尊敬的家长朋友：
您好！首先衷心地欢迎您的孩子进入杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！大家庭，朝气蓬勃的他们将谱写自己的新篇章，开启人生新的征程！
孩子们上了大学，开始变得独立自主，与家长的沟通交流可能会越来越少，但他们仍然需要父母的理解与支持👩🔬🕙。健康不仅仅是身体无病🏯，也包括心理的成长🙋🏻♀️。据2022年心理健康蓝皮书数据显示，青年为抑郁的高风险群体，18~24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%🕵️♂️；同时大学生心理健康现状不容乐观，有超过10%的大学生存在一定程度的心理困扰🧑🏿🚀🦩。我们希望您不仅关心孩子的学业难不难🖲，训练苦不苦🙍🏼♂️👷🏼♀️，生活费够不够，也要关注孩子的情绪如何🤸🏻♀️，与同学的关系怎么样……
杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！学生工作部（处）心理健康中心以提高学生心理健康素质、促进学生身心全面发展为目标🪡，以规范化、制度化、专业化为保障，以“热心服务🍸、尊重理解🎽、助人自助、促人成长”为宗旨，积极有效地开展大学生心理健康教育工作，全面负责杏福心理健康教育工作的组织🥲、协调和实施♝🏧。在这里，心理健康中心给各位家长朋友带来以下“心”贴士🧏♂️，希望通过家校合力👕，帮助我们的孩子更好地度过大学生活。
“心”贴士一✯🚯：接纳理解🍻🪕，支持鼓励
大学生活对于子女来说是一个新的挑战🌌。有时家长对孩子所面临的困难和挑战不太了解，当孩子向您述说的时候，请尝试去了解他，同时表示理解和鼓励。很多时候🪪，父母的理解和鼓励会是他继续前进的一大动力。尤其是在人际交往方面，家长请给孩子正面📬、积极的引导🏋️♀️，鼓励孩子多参加集体活动，维护良好的人际关系，走出自我中心的“小圈子”👩🔬。
“心”贴士二：态度平等，耐心倾听
升入大学的孩子基本上都已成年了，家长在与其交流的时候👨👩👦👦，要像面对朋友一样面对他们，相信他有自己的判断🧑🧒，支持他的爱好和有益的想法；对不足之处实事求是地提出自己的意见，而不是一厢情愿地过多唠叨。家长还要耐心倾听孩子的意见🦦🌺，耐心地倾听才会发现问题，理解孩子的想法♜。
“心”贴士三：适度放手，给予信任
作为大学新生家长，应该给予孩子更多的信任，将他们作为成年人看待，倾听他们的想法🕵🏼♀️，尊重他们的决定🈯️👍🏼，欣赏他们的探索，并给予适度的引导和辅助🍅，比如学业、生活和规划未来等，引导孩子提前对大学生涯做出规划，明确未来四年的努力方向。做到对孩子的事关心但不包办，对孩子的成长关注但不过分干预。
“心”贴士四🧑🏼🦱：关注心理，家校合作
上大学后，很多家长发现🏊🏿♀️，自己的孩子总是“报喜不报忧”😆，不再愿意把自己的心理困扰告诉您😬，那么怎样才能更好的了解孩子状态呢🧊？首先，家长朋友们可以关注孩子的微信朋友圈、QQ空间等，留心孩子与您电话沟通时的语气等。当发现孩子出现明显不同于以往正常状态下的迹象时，例如情绪低落、话语减少、作息紊乱、传递消极厌世信息等，请及时与辅导员联系，家校合作是高效解决问题和预防危机的重要策略。其次🫴💊，还可以通过孩子的好友☁️、舍友来了解他的状态。最后，如果孩子曾有心理疾患或者自伤自杀的经历，理论上讲，他在适应大学新生活时可能会有更多困难🖌🧘🏼，我们需要给他更多的帮助🏊🏿♂️。请在开学时将相关情况如实告知辅导员，以便老师及时给予帮助。请放心，老师会为孩子做好保密工作🧜🏻。
“心”贴士五👨🦼：照顾自己📪，稳定后方
照顾好您自己和家人，给孩子一个稳定“后方”🚶🏻♀️。保持良好的情绪🍈，积极参加体育锻炼⛪️，保持身体健康；丰富自己的业余生活，不再把孩子当成自己的生活重心🥑，有自己的生活目标和乐趣；建设家庭关系，家庭生活和谐融洽🏋🏽♀️，让孩子无所顾虑👨💻，放心前行。
在大学的四年里🧑🦯➡️，心理健康中心愿与您携手同行，共同为学生的成长保驾护航🕵️，共同为学生未来人生的成功与幸福奠定基础✍️，共同期待着我们的学生学有所成🚓、为社会的发展建功立业👨🔬。
祝各位家长身体健康，生活幸福！
杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！
学工部心理健康中心
2023年7月
