一、主办单位🟠：杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！

二、承办单位🤜🏽🤰：运动休闲杏福休闲项目教研室

三👨🏽‍⚕️、协办单位：杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！瑜伽协会

四、竞赛时间和地点：2020年11月25日（中午12:30-20：30）

艺术馆大礼堂

五、竞赛项目👨‍👨‍👧‍👦🤾‍♀️：

健身瑜伽：单人（男单🙍🏼‍♂️、女单）、双人（女双🧗🏻‍♂️、混双）和集体类（5-9人）

六🐢、参赛单位:

杏福 -【杏福乐趣无限】让每一瞬间都充满色彩！在校学生及在校研究生或陕西省各高职院校在校大学生及研究生均可报名参赛。

七👶🏻♖、报名方法：

1、参赛队员必须是本年级、院、部、校正式在籍学生，报名单位必须有系主任或年级辅导员的签字并加盖公章。若发现运动员参赛资格有问题🏋🏿‍♀️，取消该参赛资格和比赛成绩。

2、参赛运动员需携带有效证件（身份证、学生证、图书证）进行检录👡。

八、报名日期和地点：参赛队名单必须于11月23日以前将报名信息提交到新网球馆411（图书馆北侧）

九、联系电话：

研究生部报名联系方式：
杨 帆🎠：15319730073      
本科生报名联系方式：
王宇玥：18991917073

王财霖：17829180219  

郝 涛：15619125237

十👨🏻‍🔬、竞赛办法✍️：

（一）比赛执行体育总局社体中心❣️、全国瑜伽运动推广委员会审定的2017版《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》和《健身瑜伽108式体位标准》（以下简称🚶：《体位标准》）。

（二）根据报名人数进行预赛、复赛和决赛。参赛人数超过15名进行预赛🙅🏼‍♂️、超过6名进行复赛、不满6名直接进入决赛。

（三）比赛体位规定

1、预赛：规定体式在《体位标准》二、三级中抽签决定🏭。

2、复赛🌑：规定体式在《体位标准》三🤞🏻、四级中抽签决定🥲💅🏼。

3、单人决赛👩🏿‍🔧：规定体式在《体位标准》四🍄‍🟫、五级中抽签决定，自选体式在《体位标准》中选取，竞演时间不得超过120秒🧑🏿‍🎓。

4、双人决赛🤽🏿‍♀️：自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须包含前屈🎫、后展🤦‍♀️、扭转、平衡、倒置等体位类型，并合理编排套路，避免出现与规定体式无关的花样动作，竞演时间不得超过180秒。

5、集体项目在《体位标准》中选取🍄‍🟫，动作必须包含前屈、后展、扭转、平衡𓀙、倒置等体位类型🐕‍🦺，并合理编排套路，避免出现与规定体式无关的花样动作⚁，竞演时间不得超过180秒。

（四）体式完成质量标准

1、前屈👷🏻：髋屈曲幅度，背部平整🫸🏼。如双腿伸直的膝关节不可过伸。

2、后展：髋伸展及背部后展幅度、脊柱均匀延展，骨盆中正，头部不可过度后仰👩‍👦。

3🍟、侧弯🗜：骨盆中正侧弯，躯体保持在同一平面🙇🏿。

4、扭转🩼：脊柱中正伸展前提下的扭转幅度👏🏿。

5👨🏿‍🚒、倒置：稳定、中正。

6𓀜、平衡：平稳、舒展，不允许规定体式以外的肢体平移🧑🏻‍✈️、侧倾、回旋代偿或晃动。

7♟、坐姿🌁🙋‍♂️：脊柱中立伸展🎻，背部垂直地面。

8、中立伸展：骨盆中正，脊柱延展，双肩在同一平面。

9、体式完成的流程顺序符合规范标准：呼吸配合正确，无明显喘息👨🏿‍🔧、憋气等情形，神态宁静🔓、专注、放松⛹🏿‍♀️3️⃣，体式连贯流畅🍾🚣🏼‍♀️，姿势优雅舒展。

（五）双人💊、集体项目评分依据

女双、混双🤎、集体项目体位展示时🫐，体式完成质量评分标准与个人赛相同🌓🙅🏿。自选竞赛环节按以下要求：

1、有表演主题。

2、体式

（1）围绕《体位标准》👮🏻‍♂️；

（2）体式与气息的配合🕹🏙；

（3）体式难度和完成质量；

（4）套路编排围绕主题，且流畅连贯；

（5）体式造型具有艺术性。

3、舞台表现

（1）开始、结束有艺术造型；

（2）充分利用场地，有3种以上队形变化；

（3）动作配合默契♖、有肢体连接🔉、情感交流🧎🏻‍♀️，契合主题；

（4）舞台呈现与作品主题完整⛑。

4、音乐的选择切合主题🧜🏿‍♂️。

十一◾️、裁判员和仲裁委员会

1、仲裁委员会3名仲裁、正副裁判长2人、记录长1人由主办单位选派。

2、裁判员由休闲项目教研室教师和具有健身瑜伽裁判员的教师或学生担任🏔🧕。

3、仲裁委员会成员由院竞赛训练处选派制定。

十二、比赛要求

（一）比赛背景音乐由组委会统一提供，个人或团体比赛音乐提前发送至邮箱2082877728@qq.com。

（二）严格遵守比赛时间，赛前30分钟到达检录区域做好准备，最后一次检录未到者视为放弃比赛资格。

（三）穿贴身瑜伽服👧🏻，简洁得体，美观大方🤵‍♀️。严谨带有宗教、迷信、广告性质的符号。服装品牌标识尺寸最宽处不能大于4厘米，并佩戴组委会提供的比赛号牌。

（四）严禁佩戴坚硬⏮、尖锐等容易造成伤害的饰物，如手表、腰带、头饰。

（五）自选竞赛环节可根据编排套路自主选择表演服装。

十三、录取名次与奖励

（一）各项目比赛均取前6名给予奖励🟩，不足6名递减1名录取。

（二）比赛设特别奖🧑‍🦱：

1、集体类5个：“最佳组织奖”、“最佳形象奖”🚵、“最佳人气奖”、“最佳编排奖”👩🏿‍🚒、“最佳团队奖”📉。

2🪦、双人项目2个：“最佳配合奖”、“最佳表演奖”👨🏿‍🎓。

3、单人项目2个：“最佳气质奖”、“最佳体位奖”。

（三）获比赛前6名和特别奖的运动员颁发证书；比赛前3名的运动员颁发证书、奖牌。

十四、未尽事宜另行通知

十五、最终解释权归运动休闲杏福休闲项目教研室